Traduction: G.M.
How we see the future can make us depressed today
Date: June 12, 2015
Source: British Psychological Society (BPS)
Summary
A pessimistic view of the future may not be the result of depression but the cause of it. Researchers carried out a review of the literature on depression and 'prospection' -- the mental representation of possible futures. From it they propose that three kinds of faulty prospection can drive depression.
Résumé
Une vision pessimiste de l'avenir peut ne pas être le résultat de la dépression, mais la cause de celle-ci. Les chercheurs ont effectué une revue de la littérature sur dépression et «prospection» - la représentation mentale des futurs possibles. De là, ils proposent que trois types de prospection défectueuses peuvent entraîner la dépression.
A pessimistic view of the future may not be the result of depression but the cause of it.
That is the conclusion of research by Ann Marie Roepke and Professor Martin Seligman from the University of Pennsylvania published today, Friday 11 June 2015, in the British Journal of Clinical Psychology.
Une vision pessimiste de l'avenir ne peut pas être le résultat de la dépression, mais la cause de celui-ci.
Telle est la conclusion de la recherche par Ann Marie Roepke et le professeur Martin Seligman, de l'Université de Pennsylvanie publient aujourd'hui, vendredi 11 Juin 2015, dans le British Journal of Clinical Psychology.
The two researchers carried out a review of the literature on depression and 'prospection' -- the mental representation of possible futures. From it they propose that three kinds of faulty prospection can drive depression.
These are:
- poor generation of possible futures
- poor evaluation of possible future
- negative beliefs about the future
Les deux chercheurs ont réalisé une revue de la littérature sur dépression et «prospection» - la représentation mentale des futurs possibles. De là, ils proposent que trois types de prospection défectueuse peuvent entraîner la dépression.
Celles-ci sont:
- mauvaise génération des futurs possibles
- mauvaise évaluation du futur possible
- croyances négatives sur l'avenir
The researchers also proposed that depressed mood and poor functioning may in turn maintain faulty prospection and so feed a vicious cycle.
They suggest that faulty prospection can be treated by strategies drawn from cognitive behavioural therapy (CBT), a form of 'talk therapy' that tackles patterns of thinking that can lead to problems with mood or behaviour.
The authors say: "Prospection belongs front and centre in the study of depression. Laboratory studies are needed to confirm that faulty prospection does drive depression and to help us determine how prospection can be improved. We hope clinical scientists will invest in research on prospection to shed more light on a crucial and underappreciated process that may underlie much more than depression.
Les chercheurs ont également proposé que l'humeur dépressive et de mauvais fonctionnement peuvent à son tour maintenir les perspectives défectueuses et ainsi alimenter un cercle vicieux.Ils suggèrent que la perspective erronée peut être traitée par des stratégies tirées des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), une forme de «thérapie par la parole» qui aborde des modes de pensée qui peuvent conduire à des problèmes d' humeur ou de comportement.Les auteurs disent:.. "La perspective est présente avant et pendant dans l'étude de la dépression. Des études en laboratoire sont nécessaires pour confirmer que la prospection défaillante conduit à la dépression et pour nous aider à déterminer comment la prospection peut être améliorée. Nous espérons que les scientifiques en clinique vont investir dans la recherche sur la prospection pour apporter plus de lumière sur un processus crucial et sous-estimé qui peut sous-tendre beaucoup plus que la dépression."An understanding of how prospection shapes psychopathology may enable researchers to create more effective treatments and help distressed individuals to create brighter futures."
The researchers suggest some aspects future research might explore. This includes establishing what helpful prospection looks like; determining how much time people with depression spend thinking about the past, present and future -- and how much they should; and clinical trials to see if CBT aimed particularly at prospection is more helpful to people with depression than conventional CBT."
Une compréhension sur la façon dont la prospection façonne la psychopathologie peut permettre aux chercheurs de créer des traitements plus efficaces et aider les personnes en difficulté à concevoir un avenir meilleur."
Les chercheurs suggèrent certains aspects que les recherches futures pourraient explorer. Cela comprend d'établir à quoi une prospection utile ressemble; de déterminer combien de temps les gens à une dépression passent à réfléchir sur le passé, le présent et l'avenir - et combien de temps ils devraient y consacrer; et des essais cliniques pour voir si la TCC visant notamment la prospection sont plus utiles pour les personnes atteintes de dépression que les TCC conventionnelles.
Les chercheurs suggèrent certains aspects que les recherches futures pourraient explorer. Cela comprend d'établir à quoi une prospection utile ressemble; de déterminer combien de temps les gens à une dépression passent à réfléchir sur le passé, le présent et l'avenir - et combien de temps ils devraient y consacrer; et des essais cliniques pour voir si la TCC visant notamment la prospection sont plus utiles pour les personnes atteintes de dépression que les TCC conventionnelles.
Story Source:
The above post is reprinted from materials provided by British Psychological Society (BPS). Note: Materials may be edited for content and length.
Journal Reference:
- Ann Marie Roepke and Martin E. P. Seligman. Depression and prospection. , 12 JUN 2015 DOI: 10.1111/bjc.12087
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